7 TIPS MENGAJARKAN ANAK YANG SEDANG BELAJAR PUASA

Saat mengajarkan anak saat puasa pertama kali membutuhkan trik tersendiri. Perlu pendekatan bertahap, suportif dan menyenangkan tanpa paksaan. Belajar bisa dimulai dari waktu puasa yang pendek misal puasa setengah hari yakni berbuka saat zuhur atau sesuai kemampuan anak misal 3 atau 4 jam kedepan baru boleh berbuka. Berikan apresiasi sehingga anak termotivasi. 

Berikut beberapa tips saat mengajarkan anak saat berpuasa pertama kali.

- Lakukan secara bertahap, jangan langsung memaksa untuk berpuasa sehari penuh. Ajarkan anak berpuasa tengah hari atau selama 3 - 4 jam kedepan.

- Berikan pemahaman yang menyenangkan, jelaskan konsep puasa secara sederhana, agar mudah dimengerti mereka. Seperti menahan lapar dan haus adalah belajar bersabar, bukan sebagai hukuman.

- Bangun suasana yang menyenangkan saat sahur atau berbuka puasa, ajak anak bangun sahur dan biarkan mereka memilih menu sahur sendiri, atau saat berbuka puasa ajak anak ikut membantu menyiapkan bahan masakan sesuai kesukaan mereka.

- Berikan apresiasi dan motivasi, berikan pujian atau hadian kepada mereka walau mereka hanya mampu puasa setengah hari, dan berikan tantangan untuk hari berikutnya agar anak tetap semangat dan termotivasi.

- isi waktu dengan aktivitas positif, ajak anak melakukan game kecil, membaca buku cerita, atau ikut menyiapkan menu buka puasa agar mereka lupa rasa lapar.

- Contoh dari orang tua, anak adalah peniru yang handal, maka kita selaku orang tua usahakan memberikan contah yang baik, misal membaca quran atau kegiatan lainnya yang positif.

- Penuhi gizi saat sahur dan berbuka, pastikan asukan nutrisi lengkap diberikan kepada mereka agar dapat menjaga kesehatan dan energi mereka selama berpuasa.

 Demikianlah beberap tips mengajarkan anak saat berpuasa pertama kalinya. jadikan momen puasa pertama sebagai kenangan yang menyenangkan.

 

Share to :